晚上2点多总是醒来是肝

晚上2点多总是醒来，说明体内的肝火很旺。在每天的凌晨的11点到3点是人体的肝脏排毒时间，如果这个时间不能正常入睡，就会影响肝脏的功能排放，因此如果经常这样，一定要引起重视，及时的去医院做全面检查，排查肝脏疾病，尽早治疗。但平常可以多吃营养神经的食物，比如核桃、花生以及牛奶等。