惊恐发作被称作是急性焦虑发作,在平时会突然出现强烈不适,还会伴随胸闷气短、喘不上气、胃部不舒服、出汗、心悸、颤抖以及手足发麻等症状,严重还会有发疯的感觉、失去控制感、濒死感。每个人病情轻重不同,所以呈现出来的症状也是不一样的。应该根据个人的体质以及病情轻重、引起原因来选择合适方法治疗。