跑步一个月脸部紧致

跑步一个月脸部应该是不会紧致的，长时间跑步有可能会消耗体内脂肪会造成皮肤松弛或者是脸部皮肤皱纹增多等症状。跑步属于一项有氧运动，适当的运动可以加快身体的新陈代谢和血液循环，能快速分解体内脂肪和减少食物残留。想要紧致脸部最好使用芦荟胶涂抹或者是按时的敷面膜效果都比较好。