男人吃玛咖可能需要一个月到两个月左右的时间见效,但是由于服用药物的剂量不同,并且自身的抗病能力不同,所以见效时间的长短也是因人而异的。玛咖可以提高精神状态,同时还可以缓解出现的疲劳状态,从而提高自身的免疫能力,促进性欲。但是平常最好不要性生活过度频繁。