剧烈运动后尿液呈茶色

剧烈运动后尿液呈茶色可能是肾病造成的，也有可能是粘膜充血导致的，如果平常喝水的时间太少的情况下，也会引起尿液呈茶色。患者可以先去医院进行检查，查之后再来帮助病情确诊。平常尽量不要去做太过于剧烈的运动，也要注意多喝水，每天最少要喝8杯水，能够帮助病情恢复。