血压血糖高一般是可以喝酸奶的,适量的喝一点一般是不会导致血压和血糖突然升高的,喝酸奶可以补充益生菌起到了胃肠道的调理,而且还可以补充了人体的优质蛋白以及氨基酸。血糖高和血压高平时要注意调整饮食,不能吃脂肪含量高的食物,饮食要清淡,可以多吃蔬菜,适当的锻炼身体,提高免疫力。