吃辣椒籽上瘾的危害主要是会对胃造成伤害。辣椒籽其中的辣椒素含量比较高,经常吃会对胃造成刺激,增加患胃病的几率。平时在吃辣椒的时候可以和其他蔬菜或者食物一同食用,这样搭配着吃,能够减少辣椒籽的辣味,可以缓解对胃部的刺激,适量的吃对人体健康有益。