学生喝咖啡的最佳时间

学生喝咖啡的最佳时间通常在下午2点左右。大多数的学生在这个时间段会出现大脑疲乏以及无力的症状，适当的喝些咖啡，能够刺激中枢神经，缓解大脑疲劳，同时还能够提神醒脑。由于咖啡里面含有比较多的**等成分，如果长时间的过量饮用，会造成精神亢奋，不利于睡眠。