宝宝吃什么钙容易吸收

宝宝缺钙时可以让孩子适当的多喝牛奶和豆制品，含有丰富的蛋白质起到补钙的效果。还要多吃鱼肉和虾肉含钙的食物，在生活中可以适当的喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，同时还要到室外多晒太阳促进身体对钙的吸收，有利于骨骼的生长。适当的参加体育锻炼，日常饮食要均衡。