换了髋关节每天走1万步左右比较合适,但由于每个人的体质情况不同,因此走的步数也是因人而异的,最好是根据自身的情况而定,一般以不劳累为宜。在做完髋关节置换术后要多注意休息,尽量避免做一些重体力活,另外平时在饮食上还要吃些含营养比较丰富的食物,另外也要控制好体重。