膝盖里边一抽一抽的疼

膝盖里边一抽一抽的疼可能是长时间的久坐引起的，长时间的久坐会导致膝关节的血液循环不畅，从而引起轻微的疼痛，通过适当活动后能够得到缓解。可能是缺钙导致的，可以到当地正规医院进行微量元素的检测，根据检测的结果来进行补充，平时也可以多晒太阳，晒太阳可以促进对钙物质吸收。