叩齿的好处_叩齿的好处功效与作用

叩齿的好处可以增强牙齿的稳固性，让牙齿不易松动，不容易脱落，让牙齿更健康，这是比较常见的牙齿保健的方法，叩齿主要是空口咬牙。生活当中也要注意口腔的卫生清洁，养成早晚都要刷牙的好习惯，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃对牙齿有伤害的食物。尤其是坚硬的食物，以免对牙齿带来损害，不利于牙齿健康。