睡前吃火龙果好吗

睡前吃火龙果会产生不好的影响。火龙果里边含有很多的膳食纤维和维生素c，在睡觉前4到5个小时吃火龙果，能够促进肠道的蠕动，同时也可以起到减肥的效果。火龙果性质偏寒，对于长时间腹泻或者肠胃不好的患者在生活中尽量少吃火龙果，在平时生活中适量的吃一些火龙果，还可以起到保护感。