乳腺增生按摩乳根穴、檀中穴、库房穴等。但是最好不要盲目的进行按摩,避免力度不到位,伤害乳房的健康,导致病情加重,可以找专业的按摩师,来对病情进行调理,也可以按照医生的指导,服用散结的药物和活血化瘀药做治疗。期间要保持心情愉悦,有利于病情的恢复。