瘦人如何吃胖_瘦人如何吃胖起来

瘦人吃胖的方法是要注意饮食合理搭配，而且要保证一日三餐定时定量，在饮食上要吃些含脂肪以及热量比较高的食物，可以遵医嘱采取调理脾胃的药物，才能够促进食物的消化以及吸收。如果身体比较瘦的话，可能是营养不良所造成的，还有可能是脾胃虚弱所引发的，也应该适当运动。