刷牙刷舌头一般不会有危害,并且在用牙刷刷舌头的时候,还可以避免舌苔出现细菌滋生的情况,但是在刷舌的时候也要避免用力过大,以免导致舌苔受损。平时要加强口腔的清洁卫生,最好是每天早晚刷牙以及饭后漱口,另外在刷牙的时候,最好是选择软毛以及小头的牙刷,才可以更好的清除口腔内的食物残渣。