我们做事情呢,都讲究一个适量,所以你每天刷经络,其实是不对的,危害那肯定是会有一点的,建议你不要经常刷,正常我们刷经络跟刮痧是很相似的,基本上就是其他活血化瘀的作用,所以呢,你一周做个一两次就可以了,没有必要经常去做,经常做容易把经络刷青可能损伤到毛细血管而引起皮下出血。