拔罐减肥十斤后的食谱

拔罐减肥十斤后的食谱是早餐的时候可以适量的吃一些蛋类豆浆类和面食类，在中午的时候可以适量的吃一些肉类，比如排骨和猪皮，也要适量的吃一些海鲜类的食物，晚餐的时候可以适当的吃一些清淡可以消化的食物。一般可能是因为平时缺乏运动，这样所引起的，也可能是因为饮食不当所导致的。