眼皮沉重犯困乏力

眼皮沉重犯困乏力可能是精神过于紧张引起的，也有可能是长时间熬夜引起的，当出现眼皮沉重犯困的时候要改善不良的生活习惯要做到早睡早起，每天最好睡觉8个小时到10个小时。在平常生活中还要多吃含蛋白质和脂肪酸的食物，来补充体内的营养。适当的到户外去晒一下太阳。