每天精神不振 犯困乏注意力不集中

可能是脑供血不足的症状，也可能是睡眠不规律的原因导致的，还可能是由于精神紧张，压力过大的原因，但也不排除是脾肾虚和湿气重的原因。通常可以在专业医生的指导下服用养血安神和养肾精的药物进行治疗，也可以通过平时多锻炼的方法进行改善，能够提高身体的免疫力，平时要注意劳逸结合。