辣椒呛到后嗓子一直疼可以大量的喝些清水,能够起到缓解的作用。在做菜的时候一定要打开烟机,能够减轻房间内的烟雾,在放入辣椒的时候,也可以使辣椒刺激的味道减弱。平时不能够经常的吃过辣的食物,容易导致身体上火的现象发生,并且会伴有咽喉肿痛还有声音沙哑。