手指扭伤如果没有超过24小时,那应当要对局部采取冷敷,可以把手指放入到冰水瓶当中进行局部降温,能够减少内部渗血,让血管尽快收缩,从而缓解肿胀现象。如果扭伤超过24小时,那应当要对局部采取热敷,促进血液循环,有很好的活血止痛的作用,另外还可以活血化瘀的药物。