手掌内骨头一按就疼要遵医嘱服用有活血化瘀效果的药物进行治疗,一般是因为局部受到挤压造成的。同时和生活中过度劳累等因素有关系,还可以采用局部热敷等办法减轻症状,能够起到加速局部血液循环的作用。在日常生活中要注意劳逸结合,避免出现过度劳累的情况。