后背脊柱中间骨头一按就疼有可能是局部软组织出现损伤引起,如果不是很严重,可以选择观察保守治疗,如果病情持续加重,有可能是骨头损伤,应该及时治疗。也可能是局部出现无菌性炎症性疾病,跟不良生活习惯以及姿势有很大关系。应该到医院就诊进行详细检查,找出病因之后进行针对性治疗,缩短治疗时间。