吃洋葱能壮阳。洋葱主要起到降血脂以及降胆固醇的作用,还可以用于开胃抑制肿瘤壮阳,出现肾虚的情况平时要注意饮食方面的调整,可以多吃一些具有补肾作用的食物,这样能够改善由肾虚引起的性功能减退。必要的时候可以咨询中医,结合中药来调理,期间要注意休息,不能太劳累。