血糖血脂高一般不可以吃含糖量过高的食物,也不可以吃胆固醇高脂肪高的东西。比如动物内脏、肥肉等,血糖血脂高,尽量不要吃太甜的水果,同时也不可以喝碳酸饮料,如果血糖血脂过高,不及时控制,会很容易得糖尿病也会容易引起其它的并发症,血糖血脂高,可以多吃一些纤维素比较多的新鲜蔬菜,这样可以调节体内的血脂水平。