快速去湿气可以通过针灸以及拔罐,还有刮痧等多种方法。如果经常吃过多的冷饮,或者是长时间在冷气的环境中,会增加体内的湿气,从而导致乏力,并且头发出油还会手心出汗。在拔罐以及刮痧后,毛孔会处在打开的状态,24小时内要注意保暖,避免受到冷风侵害,也不要洗澡。