女人出现宫寒可以喝些牛蒡茶,能够起到美容养颜、减肥、还有排毒的功效。还可以滋补或者是调理身体恢复平衡,宫寒可能会导致肾虚、阳气不足,子宫湿温而导致的腹部发寒发冷,月经来时还会引起严重的疼痛,治疗时还可以服用滋补养肾的药物进行调理,平时可以喝一些红糖姜水。