牛蒡茶一天喝几杯最好

牛蒡茶一天喝不超过三杯最好，虽然牛蒡茶能够起到较好的润肠通便的作用，但是饮用过多或过浓可能会引起上火。并且牛蒡茶最好趁热喝，如果喝一些过凉的牛蒡茶，有可能会出现腹泻的情况。如果自身有脾胃虚寒的情况，饮用牛蒡茶的过程中还需要密切观察身体反应，如果排便次数过多，应立即停止饮用。