头往后仰颈椎疼可以通过理疗、推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。也可以多做颈椎保健操和多做运动,比如广播操,打羽毛球,跑步,游泳等。颈椎疼可能是由于长时间玩电脑或者是低头工作造成的。如果不能缓解,要去医院检查一下,早期发现诊治效果会比较好。在平时要多加强颈肩部的锻炼,注意劳逸结合。