老年斑是老年斑的简称,医学上也称脂溢性角化病。它主要指老年人皮肤上出现的一种脂肪褐色斑块,一般出现在50岁以上的老年人身上。它属于良性表皮增生性肿瘤,主要生长在面部、前额、手背、颈部和胸部。现代医学研究表明,老年斑在平时是可以预防的,并且可以有效地减少老年斑的发生。首先,通过调整饮食,减少身体脂肪氧化物,多吃新鲜蔬菜和水果,并增加维生素e的摄入量,因为它可以抑制身体脂肪过氧化。其次,多做运动,不要长时间暴露在强烈的阳光下,或长时间接受对皮肤有害的刺激,清除老年斑。你可以使用维a酸霜外用或激光治疗。