发根浅易掉怎么改善

发根浅易掉首先可以通过饮食来进行调整，饮食上要避免过多摄入高油脂或者是高蛋白食物，防止出现皮脂腺分泌增多。同时也要合理安排作息时间，避免长时间的熬夜，会导致身体出现内分泌紊乱，从而导致头发脱落严重。平时也要避免染发或者是烫发，染发剂中含有化学成分，会对头发造成枯萎和脱落。