飞机杯在一定程度上可以锻炼持久力,但是在进行飞机杯锻炼持久力的时候尽量不要射精,如果射精就称之为**,频繁**对身体是有很大危害的,患者可能会出现肾虚和四肢疲乏无力的症状,同时也会伴随着精神萎靡、遗精**以及腰膝酸软等不良症状。因此在日常生活当中不可以长期使用飞机杯,避免对身体造成伤害。