三十岁手上长了老年斑该怎么治

首先，由于工作压力很大，年轻人一直处于紧张状态，精神总是不放松，人体的新陈代谢很差，所以长时间在手背上出现老年斑。老年人手背斑块的生长是由电脑辐射引起的。最后，由于遗传因素，如果家里有人在年轻时就有与年龄有关的斑块，那么30岁时就把它们放在手背上就不足为奇了。首先，调整你的饮食习惯：降低你的脂肪摄入量，吃富含维生素e和维生素c的食物，喝大量的水。