当归泡脚正确使用方法

当归泡脚正确使用方法是首先要把当归放到锅中，加适量的水，用大火煎熬，在水开以后把火调小，然后慢熬15分钟左右，关火后待水温降低以后，倒到木桶中。当归泡脚每次可以判半个小时左右的时间，能够有效的促进血液循环，有效的提高睡眠的质量。使用当归泡脚一定要注意，不能时间过长，否则会导致脑供血不足，引起头晕。