长了暗疮,最好不要用手挤掉,可以使用暗疮针,暗疮针的正确使用方法是,使用前要清洁面部,对针尖消毒,然后用暗疮针的针尖快速刺破暗疮,不要扎的太深,另一端圆圈部分轻轻按下患处,顺势移动暗疮针,挤出黄水,对暗疮针消毒。