菠萝糖分高吗_菠萝糖分高吗减肥可以吃吗

菠萝里面的糖分一般是比较高的，同时菠萝中的有机酸和维生素c都是比较高的，菠萝属于热带水果。含有原糖、蔗糖等糖分，菠萝里面的营养很丰富，能促进身体消化，还能有效的抗血栓，如果患有糖尿病的人不要吃菠萝，可以多吃点蔬菜来维持正常的血糖水平，要适当的进行体育锻炼，可以增强身体抵抗力。