晒了太阳头晕可以口服藿香正气液或者是进行头部穴位按摩来缓解。患者在晒太阳后出现头晕有可能是皮肤温度过高造成头部血管扩张后引起的,会出现头晕头痛和皮肤发红等症状。在晒太阳后出现头晕最好选择阴凉通风,好的环境下休息,长时间站立或者是大幅度运动。