柠檬可以泡几次_柠檬怎么泡水的正确泡法

柠檬通常可以泡三次左右，如果泡的次数过多，味道就会消失，并且里面的营养价值就会减少，所以即使继续泡也没有功效。柠檬里面含有丰富维生素c，具有一定抗菌和提高免疫力作用，同时还有辅助胶原蛋白生成的功效。适当喝柠檬水能够补充身体内所需要的维生素c，增强身体免疫力和抗病能力。