头发扎不紧头皮疼是因为毛囊受损,所以会有头皮疼痛的情况,也可能是头部神经疼痛。可遵医嘱服用营养神经和活血化瘀的药物治疗,在治疗期间要选择散头发,这样既不会损伤毛囊,也会减轻头皮疼痛的症状。在洗头的时候可以使用护发素,保护头发内的水分对干枯和淡化的情况,都有很好的预防效果。