铁皮枫斗怎么吃_铁皮枫斗怎么吃法

铁皮枫斗营养价值很高，性微寒，口嚼、炖汤、入药或者是泡水都是可以的。可以将铁皮枫斗放到开水里用文火慢炖3个小时，最好是在温热时服用，有强筋健骨的功效，也可以促进胃液分泌，帮助消化。在服用铁皮枫斗期间尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒，以免影响药效的发挥。