番石榴的籽通常是可以吃的,适当的吃一些番石榴,能够补充人体所需要的维生素或者是胡萝卜素等物量元素,并且也能够补充蛋白质,通常具有比较高的营养价值。番石榴一般可以直接吃,并且也可以制成果汁或者是水果沙拉,适当的吃一些还可以起到收敛止泻的作用。