一天一勺黑芝麻会胖吗

一天一勺黑芝麻有可能会胖，因为黑芝麻含油脂是比较高的，如果一天一勺黑芝麻的话，有可能会增加肠道内的油质量，而且还有可能会导致身体发胖的情况。如果想要预防发胖的话，平时要注意饮食合理搭配，尽量避免吃一些高油脂以及高脂肪的食物，并且还要每天坚持进行运动锻炼。