更年期出汗的好坏处

更年期出汗的好处有促进体内有毒物质排出，坏处会引起气血不足，可能会表现出乏力和心慌气短症状，汗液滋生也容易引起细菌或者真菌滋生，会导致皮肤炎症的患病几率增加。需要采取清水勤洗澡，能够减少细菌或者真菌，可以适当的参加户外运动，释放自身压力，有利于更年期恢复。