头昏沉沉的老想睡觉,有可能是脑血管方面的疾病导致的,也不排除是气血不足的症状。如果出现这种症状,可以到医院做个头颅ct或者头颅多普勒以及电解质,明确原因后及时的治疗。在吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。在平时要加强营养可以适当的进行体育锻炼。