右胳膊上臂肌肉里面疼可能是由于大量的超负荷活动,或者是软骨质损伤所导致的,而且肌肉筋膜紧张,乳酸代谢产物储存也可能会刺激到神经,引起神经疼痛,还会伴有活动受限,经过休息、理疗、对症治疗之后会慢慢的减轻。在平时生活中要减少手部的用力,而且适当的做按摩也有一定的疗效。