体内有火怎么排出来

体内有火可以通过多喝水或者是吃清淡食物来进行缓解，如果比较严重，也可以通过去火的药物来进行治疗，体内有火会形成大便干燥，也会形成身体的免疫力低下。体内有火可能是饮食不健康，或者是出现体内毒素堆积太多所导致的，平时一定要加强饮食，尽量多吃维生素比较高的食物，增加个人免疫。