不适合吃南瓜子的人群一般通常是有肝硬化和慢性肝炎的人群,而且有胃热病和脚气以及黄疸现象的人群也是不宜吃的。南瓜子一般是有小毒性的,所以这类人群吃以后,就有可能导致病情更加严重。南瓜子一般属于小型的零食,也属于中药材,通常可以起到延缓衰老和抗氧化以及降血压的功效。