吃了变质的肉,如果没有身体不舒服的现象,一般不需要特殊的进行治疗,可以多喝些温热水,能够加快排出,如果已经出现了恶心和呕吐并伴有腹泻以及腹痛的现象,最好尽快去医院做治疗,以免造成病情加重。平时要注意饮食的健康,变质的东西最好不要吃,避免对身体造成影响。