龟龄集吃了以后一般三个小时左右可以见效,如果身体没有明显的症状,见效比较慢,而且每个人的体质不同,对药物吸收的效果也不一样,所见效的时间也是不同的。龟龄集具有滋补肝肾的功效,能够改善肾气不足所导致的腰膝酸软和失眠多梦等症状,同时还可以缓解肾脏虚弱所导致的身体乏力和**。